Ríbezľa čierna

Ribes Nigrum

Doba zberu: Jún , Júl , August

Zbierame: listy a plody

O ríbezli čiernej

Ríbezľa čierna (Ribes nigrum) - čeľaď egrešovitá

Ríbezľa čierna je listnatý krík, ktorý dorastá do výšky až 180 cm, rozložitý, vzpriamený, nepichľavý, s 3-5 laločnatými listami, ktoré sú na rube riedko žľaznato chĺpkaté a žltozelenými kvetmi. Plody sú guľovité, čierne, žľaznato bodkované bobule. Celá rastlina nepríjemne zapácha. Ríbezľa je medonosná. Pestujeme ju v záhradách, ale môžme ju nájsť aj v riedkych lesoch.

Čo obsahuje ríbezľa čierna - účinné látky

Minerály, vitamín A, B, C a E, P, kyseliny, omega 3 a 6 mastné kyseliny, voda, železo, vápnik, horčík, meď, fosfór, draslík, sodík, vláknina, tuk.

Ríbezľa čierna - použitie a účinky na zdravie

• ríbezľa má diuerický a diaforetický účinok
• pomáha zvyšovať odolnosť voči infekciám
• účinná pri prechladnutí a chrípke
• zastavuje hnačku a upokojuje trávenie
• znižije objem krvi a tým zníži krvný tlak
• odstraňuje reumatické bolesti a čierny kašeľ
• stimuluje aktivitu nervového systému
• pri liečbe stavov súvisiacich so stresom
• postupne uvoľňuje cukor do krvi
• má protirakovinové účinky
• posiľňuje a prečisťuje cievy
• zvyšuje pevnosť kostného tkaniva
• lieči močové cesty

Ríbezľa čierna - zber

Zbierame mladé, svieže, hrdzou nenapadnuté listy a zrelé plody. Listy zbierame jednotlivo, alebo zdŕhame z konárov od mája do júna, t. j. v čase, keď rastlina odkvitla, ale nemá ešte plody. Sušíme v tenkých vrstvách pri teplote do 40-50 stupňov.

Zdroj: https://zdravopedia.sk/prirodna-lekaren/bylinky/ribezla-cierna